Les formations REICKO
Formations
La formation DÉFORMATION, fondée sur LA MÉTHODE REICKO, offre un parcours unique pour développer sa danse, sa créativité et sa conscience corporelle.
À travers des improvisations guidées, une transmission technique et un travail de création chorégraphique, les participants acquièrent des outils concrets pour construire des bases solides de mouvement.
Ancrée dans une démarche d’exploration et de liberté, LA MÉTHODE REICKO invite à déconstruire les codes esthétiques afin de mieux s’approprier sa gestuelle et de cultiver une danse authentique, sensible et personnelle.
Cette formation s’adresse aux danseur.euses et praticien.nes du mouvement souhaitant approfondir leur pratique, dépasser leurs automatismes et explore de nouvelles voies d’expression à travers le corps et le mouvement.
Formation continue
- Initiation aux bases de la MÉTHODE REICKO
- Développement d'une danse personnelle et authentique
Formation à la carte
- Initiation aux bases de la MÉTHODE REICKO
- Partage d'outils d'improvisation et de création
Formation teachers
Bientôt disponible.
Les thématiques abordées dans les formations
Les thématiques abordées dans nos formations font partie intégrante du parcours de la formation continue.
Elles peuvent également être choisies de manière indépendante dans le cadre de la formation à la carte, afin d’adapter l’apprentissage aux besoins de chacun.
Interprétation & personnage
Musicalité
Improvisation et freestyle
Les danseurs travaillent la musicalité, la gestion de l’espace et l’expression individuelle, tout en apprenant à transformer leurs idées en mouvements.
Handchain
Un travail collectif où les danseurs créent une chaîne fluide de mouvements en utilisant les bras et les mains comme point de connexion.
Animal flow dance
Ce module s’inspire des mouvements au sol et des déplacements inspirés du monde animal. L’objectif est d’élargir son vocabulaire gestuel.
Pastille
Ce module propose des exercices courts et ciblés pour explorer une notion précise du mouvement : rythme, espace, contact ou énergie.
Flux
Les danseurs apprennent à trouver leur fluidité, à gérer transitions et énergies, et à maintenir une cohérence dans leur danse.
Pourquoi s'inscrire à une formation DÉFORMATION REICKO ?
S’inscrire à une formation DÉFORMATION, c’est investir dans une progression personnelle et artistique. La MÉTHODE REICKO ne se limite pas à l’acquisition de techniques : elle propose un cadre pour explorer, expérimenter et consolider sa pratique. Elle permet à chaque danseur de mieux comprendre son corps, de dépasser ses blocages et d’affirmer son identité dans le mouvement.
- Gagner en confiance et en liberté dans leur danse
- Approfondir leur technique et élargir leur vocabulaire de mouvement
- Développer leur créativité et leur capacité d’improvisation
- Renforcer leur conscience corporelle et leur fluidité
- Mieux gérer leur énergie et leur endurance sur la durée
